Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 43,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 59,00g | Prot: 56,10g | Carb: 150,11g.
Colazione: Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Bell Peppers, Egg White, Cantaloupe Melons, Pineapple, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Pranzo: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Jimmy John's Spear Pickle, Jimmy John's #12 Beach Club Unwich, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Cena: Honeycrisp Apples, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Snacks/Altro: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Light Vanilla Almond Milk, Dole Cherry Berry Blend, Silk Light Vanilla Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Di più...
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2736 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 minuti, Guidare - 45 minuti, Guardare la TV - 15 ore, Stare in piedi - 2 ore, Cucinare - 5 minuti, Dormire - 4 ore, Stretching (yoga) - 3 minuti, Yoga - 29 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Lavare i Vestiti - 12 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Doccia - 20 minuti, Addominali - 3 minuti, Bagno - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
You are doing great also. Happy Friday.
22 feb 19 da utente: Anna Bear54
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Storia del Peso di MrsMagyk
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