Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 67,66g | Prot: 136,23g | Carb: 165,52g.
Pranzo: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом и Клюквой, Омлет в Духовке, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко. Cena: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Омлет в Духовке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Котлета Куриная, Творог 5%. Snacks/Altro: VP Laboratory Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms_malll
|