Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 35,69g | Prot: 101,49g | Carb: 198,17g.
Colazione: Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Alpro Latte di Mandorla, Crema Bianca 100% Mandorle Italiane Probios, Mandorle, Mirtilli, Chiquita Banana, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Lamponi, Sarchio Fiocchi di Avena, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Crema al Limone. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Cottomagro, Auchan Riso Fino Basmati, Zucchine. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pane Integrale, Cavolfiore. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso , Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso . Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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