Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 59,38g | Prot: 102,70g | Carb: 142,36g.
Colazione: Лавка Здоровья Хлебцы, Творог 10%. Pranzo: Кукуруза, Куриное Филе, Злагода Сметана Пряжена, Своя Лінія Горчица, Ilona Лаваш Армянский, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная, Своя Линия Молоко 2,5%, Сыр Ореховый, Яйцо, Яготинский Сыр Любительский. Cena: Повна Чаша Арахис Жареный, Сайда, Тушеные Овощи, Красное Яблоко, Start Мюсли Шоколадные с Мёдом, Своя Линия Творог 5%. Snacks/Altro: Пиво, Своя Лінія Be-Fit с Кокосом, Апельсин, Яготинский Сыр Любительский. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssvetik82
|