Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 47,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2495 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 145,87g | Carb: 336,36g.
Colazione: Яблоки, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Сельдерей. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Жито, Куриное Филе, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|