Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2105 kcal
|
Gras: 40,02g | Prot: 192,56g | Carb: 240,38g.
Colazione: Gamesa Galletas Marias, Lala Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Plátano, Gamesa Doradas Marias, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, FUD Jamón Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo. Pranzo: Plátano, Kraft Queso Americano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Huerta Mezcla California. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sushi Empanizado. Snacks/Altro: McDonald's Cono Oreo, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), McDonald's Cono Oreo. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|