Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 61,34g | Prot: 108,40g | Carb: 173,38g.
Colazione: Геркулес Геркулес Традиционный , Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Творог 2%, Миндаль, Ашан Курага Экстра, Natur Foods Чернослив без Косточек. Pranzo: Рот Фронт Конфета Батончик, Агуша Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Cena: Салат Щетка, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Altro: Пиканта Икра из Кабачков, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|