Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2010
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 38,72g | Prot: 71,66g | Carb: 219,36g.
Colazione: Orange. Pranzo: Ovals Hamburger Dill Chips, Lean Turkey Burgers, Wheat Sandwich Rolls, Ketchup, Mustard. Cena: shredded cheddar cheese reduced fat, Corn on the cob, chicken breast, barbeque sauce, Pasta Sides Chicken. Snacks/Altro: Slow Churned Rich & Creamy No Sugar Added Mint Chocolate Chip Ice Cream, Chewy Granola Bar Chocolate Chip, Cool whip, grapes. Di più...
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2775 kcal
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Esercizio:
Golf (cart) - 4 ore e 15 minuti, Guidare - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinnyv11
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