Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2019
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137,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 46,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2278 kcal
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Gras: 153,25g | Prot: 106,24g | Carb: 125,83g.
Colazione: Hellmann's Light Mayonnaise, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pranzo: Sonic Jalapeno Cheeseburger, Braum's French Fries (Small). Cena: Extra Virgin Olive Oil, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Snacks/Altro: QuikTrip Cheesy Pepperjack Taquito, QuikTrip Jalapeno Cheddar Smoked Sausage, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Di più...
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3494 kcal
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Esercizio:
Pilates - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gidgetgreen
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