Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 50,27g | Prot: 76,27g | Carb: 90,57g.
Colazione: Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Салат из Тунца с Яйцом, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Помидоры, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды , Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anasteishayacenko
|