Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 86,21g | Prot: 95,39g | Carb: 143,17g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Esselunga Insalatina di Crauti, Probios Crema Chiara 100% Sesamo, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Cena: Ondina Filetti di Platessa, Orogel Contorno Benessere, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Patata di Bologna D.o.P.. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Crunchy, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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