Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 37,52g | Prot: 96,24g | Carb: 89,84g.
Colazione: Омлет с Молоком, Кофе. Pranzo: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Био Баланс Кефирный 1%, Апельсин. Snacks/Altro: Флэк Вобла Сушеная, Пиво. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di irisha28-01
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