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War mir fast schon klar nach gestern... Naja Kopf hoch und Körnchen richten... Weiter gehts👍
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 78,79g | Prot: 84,34g | Carb: 188,30g.
Colazione: Gut & Günstig Butterkäse, Nutella Nutella, Semmel, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Latte Macchiato. Pranzo: Wagner Steinofen Pizza Salami. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nini0689
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