Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
815 kcal
|
Gras: 21,37g | Prot: 85,80g | Carb: 71,99g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе, Просто Молоко Молоко 1,5%. Pranzo: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Петелинка Куриная Грудка Филе, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Ого Овсяные Отруби, Просто Молоко Молоко 1,5%, Яйцо, Ополье Кефир 1%. Di più...
|
|
1777 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Dormire - 8 ore e 13 minuti, Riposare - 10 ore e 47 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|