Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 33,29g | Prot: 78,33g | Carb: 152,09g.
Colazione: Ам Ам Творог, Сахар, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог 9%, Чай. Pranzo: Sen Soy Sriracha Chili Sauce, Хлеб Черный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Лепешка, Чай. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di karelka_19
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