Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 30,88g | Prot: 70,78g | Carb: 295,46g.
Colazione: Cheese on Toast, USN Protein Shake, Milk. Pranzo: Woolworths Spaghetti Bolognese. Cena: Granny Smith Apples, Bananas , Plums . Snacks/Altro: 32GI Low GI Endurance Energy Drink, 32GI Low GI Endurance Energy Drink. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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