Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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366 kcal
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Gras: 19,61g | Prot: 35,10g | Carb: 15,65g.
Colazione: Tomates, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Pranzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. Cena: Pepino Japonês. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di @ajornadadapolly
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