Diario di Leliarose, 23 feb 19

Keine Veränderung nach einem Sportfreien Tag ist ein Gewinn :)

Ich wünsche allen, die den heutigen Tag frei haben einen wundervollen Tag :) Ich bin heute ausnahmsweise mal an der Arbeit. Die Sonne da draußen sieht wundervoll aus :) #Frankfurt 👍🥰🌞

110,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 25,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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1039 kcal

Gras: 38,65g | Prot: 46,12g | Carb: 124,67g.   Pranzo: Wagner Steinofen Pizza Salami. Cena: Kresse, Alnatura Körniger Frischkäse, Laugenstange. Di più...

705 kcal

Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 36 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 12 minuti, Samsung Health - 23 ore e 12 minuti. Di più...