Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 67,63g | Prot: 74,66g | Carb: 161,61g.
Colazione: Beterraba Cozida, Power One Pasta de Amendoim Integral, Barra de carboidrato, Maçã, Uva Itália, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Probiótica Strong 7 Protein, La Violetera Uva Passa Escura, Clara de Ovo, Superbom Melado de Cana, Mamão, Abacate, Café. Snacks/Altro: Copra Leite de Coco, Queijo Parmesão (Duro), Power One Pasta de Amendoim Integral, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Activia Iogurte Ameixa, Quaker Farelo de Aveia, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di luiz eugenio
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