Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1959 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 189,20g | Carb: 191,70g.
Colazione: Gamesa Doradas Marias, 43 Proteína Zero Micro, Alpura Leche Deslactosada Light. Pranzo: HEB Greek Vanilla, Plátano, Del Primo Salsa Roja, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Alpura Leche Deslactosada Light, 43 Proteína Zero Micro, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Altro: Gamesa Doradas Marias, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sabritones Sabritones, Picard Mini Snacks, Sabritas Churrumaiz (55g), Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), McDonald's Cono Oreo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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