Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2588 kcal
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Gras: 66,57g | Prot: 203,84g | Carb: 277,84g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Alacen 450, Protein Powder. Cena: Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Simple Pancakes, Protein Yogurt, Passionfruit, Anchor. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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