Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 55,25g | Prot: 119,39g | Carb: 147,57g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Esm Казеин. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны. Cena: Греческий Салат, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Altro: ASP Казеин. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vlada_kuz17
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