Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 123,14g | Prot: 86,86g | Carb: 211,95g.
Colazione: Dolce Granto Сыр Пармезан, Ярмарка Кускус, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Шарлиз Пастила Ассорти, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Морской Окунь, Магнит Хлеб Урицкий, Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареное Яйцо. Cena: Good Food Орех Макадамия, Магнит Хлеб Урицкий, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Суп Грибной, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт с Черносливом. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agnishka
|