Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2116 kcal
|
Gras: 79,46g | Prot: 111,51g | Carb: 247,52g.
Colazione: Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Умалат Сыр Адыгейский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Кабачок, Яйцо. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, Котлеты говяжьи новые. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Snacks/Altro: Дары Природы Чернослив без Косточек, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Умалат Сыр Адыгейский, Smart Formula Контроль Веса, Яблоко, Морковь. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di genadiy
|