Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 62,32g | Prot: 66,19g | Carb: 68,93g.
Colazione: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Банан. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Тесей Форель, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Мэри Лаваш Армянский. Cena: Мясновъ Голяшка Баранья. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozirnay
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