Diario di rocketeer, 22 ott 12

I upped my gym work out and have been in pain from it for 2 days but I don't care. I think i broke my plateau. Yay!

58,2 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg. Rimanenti: 8,3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 22 ottobre 2012:

761 kcal

Gras: 26,45g | Prot: 25,13g | Carb: 111,52g. Cena: pizza. Snacks/Altro: tangerine. Di più...

1442 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,5 kg a Settimana


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Storia del Peso di rocketeer