Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 39,16g | Prot: 71,03g | Carb: 89,81g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Сырники с Рисовой Мукой, Fit Parad Горячий Шоколад, Луговая Свежесть Сыр 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|