Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
959 kcal
|
Gras: 28,89g | Prot: 113,95g | Carb: 58,26g.
Colazione: ВкусВилл Хурма, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Сыр Российский 50%, Донские Традиции Говядина Деликатесная . Pranzo: Красные Помидоры, Филе Лосось Приготовленный на Пару. Cena: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творожная Запеканка с Клетчаткой, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|