Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 116,28g | Carb: 271,50g.
Colazione: Yumurta Beyazı, Muz, Haşlanmış Yumurta, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Nuh Ankara Spagetti, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Altro: Yeşil Elma. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mhmtkrdag
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