Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 61,62g | Prot: 107,77g | Carb: 60,47g.
Colazione: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Обычное Кофе, Омлет со Шпинатом. Pranzo: Мясо Сухое, Знатны Пачастунак Хлеб Сторожевский, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Греческий Салат, Куриные Котлеты, Корюшка Жареная. Snacks/Altro: Protein Rex Protein Rex 30 Gym, Банан. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikalikes
|