|
hedefe son _10 hadi inşallah😊😊
|
75 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 47,78g | Prot: 37,22g | Carb: 151,40g.
Colazione: Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Peynirli Börek. Pranzo: Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di küçülenanne
|