Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 48,62g | Prot: 93,12g | Carb: 98,81g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Truffles, Шармель Зефир в Шоколаде, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо. Pranzo: Имбирь Маринованный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. Cena: Имбирь Маринованный, Творожная Запеканка с Яблоками, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenik07
|