Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
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48 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2200 kcal
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Gras: 112,40g | Prot: 125,44g | Carb: 178,35g.
Pranzo: 煎雞蛋, 豆皮, 蝦（烤製或烘焙）, 煮熟的南瓜, 九層塔, 櫛瓜, 洋蔥, 甜豆, 全聯 牛番茄, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）, 甜椒, 炒杏鮑菇, 鯖魚. Snacks/Altro: 好市多 Mackie's 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋, 市場 香菜餅, 椰子小饅頭, 義美 香芋夾心酥, Enaak 韓式小雞麵（香辣味）. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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