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mg 28.8
mm 36
liq 51.8
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 85,95g | Prot: 63,89g | Carb: 288,88g.
Colazione: Banana. Pranzo: Continente Feijão Preto Cozido, Picanha sem Gordura, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Médio, Cozido), Pingo Doce Pão com Alho. Cena: Continente Tallarine à Carbonara, Batatas Fritas Caseiras, Guloso Molho Francesinha, Cachorro Quente. Snacks/Altro: Bolo de Laranja, Continente Pipocas Doces. Di più...
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2065 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 45 minuti, Nuoto (lento) - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielahmartins
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