Diario di marksmith176, 24 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
95,7 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 5,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2262 kcal Gras: 87,48g | Prot: 189,43g | Carb: 169,02g.   Colazione: Chicken, Butter, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Pranzo: Pork Loin (Tenderloin), Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts. Cena: Sonic Corn Dog, Betty Crocker Fruit Roll-Ups - Strawberry, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. Snacks/Altro: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Pork Loin (Tenderloin) . Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana


Commenti 
Nice loss Mark. 
24 feb 19 da utente: Llamapalooza53

     
 

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Storia del Peso di marksmith176


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