Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 65,71g | Carb: 158,00g.
Colazione: Kefir de Leite, Mamão Formosa, Manteiga, Nescafé Tradicional, Pão Francês. Pranzo: Abóbora Cozida, Hikari Farinha de Mandioca Grossa, Tomates, Alface, Acém Cozido, Banha de Porco. Cena: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Royal Fermento em Pó Químico, Tal e Qual Adoçante Culinário, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Altro: Pizza de Calabresa, Quero Ketchup Tradicional, Pizza de Frango com Catupiry. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laís.Rodrigues
|