Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 78,24g | Prot: 39,07g | Carb: 173,09g.
Colazione: Кофе с Молоком, Медовик. Pranzo: Мясновъ Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Говядиной. Cena: Зеленый Чай, Ичалки Сыр Императорский , Лаваш Армянский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Медовик, Кофе с Молоком, Медовик. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.s.y.
|