Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 79,20g | Prot: 118,47g | Carb: 103,75g.
Colazione: 煙肉（腌製，煎）, 蛋黃醬/美乃滋, 吐司麵包, 荷包蛋. Pranzo: 豆腐乾, 雞胸肉（不吃皮）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 炒青菜, Nisoro 養身花豆紫米飯, 水煮蛋, 炒高麗菜. Cena: 南瓜, 紅蘿蔔, 玉米筍, 木耳, 中華 板豆腐, 炸豆皮, 全聯 鯛魚片, 香菇, 全聯 豬梅花肉, 金針菇, 高麗菜. Snacks/Altro: 全家 焦糖杏仁爆米花. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di catdogbig
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