Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 24,02g | Prot: 41,86g | Carb: 107,14g.
Colazione: 상추 샐러드와 야채 모듬, 찐단호박, 구운계란. Pranzo: 쑥갓, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 훈제맛, 피코크 포하노이. Cena: 카스 카스 라이트. Snacks/Altro: 콜라비, 롯데 마가렛트, 파리바게트 우유식빵. Di più...
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683 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Tapirulan - 35 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jiblue75
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