Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2019
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 44,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 57,61g | Prot: 51,24g | Carb: 194,54g.
Colazione: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Simple Truth Organic Triple Berry Medley, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Pranzo: Kroger Tomato Ketchup, Clover Valley Yellow Mustard, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Simple Truth Organic Jalapeño Hot Sauce, Kroger Italian Bread Crumbs, Kroger Black Beans, Bell Peppers, Onions. Cena: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza. Snacks/Altro: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Silk Light Vanilla Almond Milk, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee. Di più...
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2213 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 9 ore, Stare in piedi - 2 ore, Doccia - 20 minuti, Bagno - 20 minuti, Yoga - 15 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 5 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavare i Vestiti - 10 minuti, Stretching (yoga) - 3 minuti, Pilates - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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