Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 19,77g | Prot: 31,83g | Carb: 220,90g.
Colazione: 中華 中華豆花, 奇異果, 森之果物 果乾, 喜瑞爾 蔓越莓綜合果麥, 萬歲牌 熱帶纖果, 福樂 自然零無加糖優酪乳. Pranzo: 海綿蛋糕, 炒高麗菜, 白菜滷, 紅鳳菜, 白蘿蔔, 炒豆芽, 地瓜葉, 桂格(Quaker) 燕麥片. Cena: 即溶咖啡（咖啡粉）, 小番茄（葡萄形狀）, 燙青菜, 全家 地瓜, 柑橘. Di più...
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1705 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 40 minuti, Hula Hoop - 25 minuti, 腿部運動 - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ant5520v
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