Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 58,97g | Prot: 64,32g | Carb: 100,52g.
Colazione: Зеленый Чай, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Жареное Яйцо без Жира, Хурма. Pranzo: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Бекон, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Cena: Кофе с Молоком, Салат с редисом и огурцом, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: BioFoodLab Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан, Леовит Батончик-Мюсли. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|