Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 45,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2778 kcal
|
Gras: 66,31g | Prot: 162,21g | Carb: 398,28g.
Colazione: Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Pranzo: Яблоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Капуста, Морковь, Barilla Макароны, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Cena: Грейпфрут, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Магнит Редька Зеленая, Эко Хлеб Хлеб Венский, Картошка Печеная, Сельдь. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|