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Although I didn't track during the weekend - I did reasonable well taking mental note of what I was eating
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 42,85g | Prot: 43,37g | Carb: 178,00g.
Colazione: Whole Wheat Bread, almond milk, coffee mate, banana, coffee, peanut butter. Pranzo: Cheese, - Key Lime Pie -Whips, chicken teriyaki. Snacks/Altro: mandrine orange, Carrot Cake. Di più...
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2199 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di crazyminxx
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