Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
75 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 75,47g | Prot: 200,09g | Carb: 93,41g.
Colazione: Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Запек, Авокадо Авокадо, Landers Сыр Famiglia 30%, Пассим Хлопья 4 Злака, Ого Ого Отруби Пшеничные, Арахис. Pranzo: Горбуша, Алтайская Сказка Гречка+Пшеничная. Cena: Окское Яичный Белок, Яйцо, Кальмар. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksus23
|