Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 88,55g | Prot: 98,83g | Carb: 144,57g.
Colazione: Alfano Cocco Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco. Pranzo: Probios Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bietole Erbette Surgelate, Esselunga Friarielli, Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Cena: Esselunga Broccoli Surgelati, La Molisana Spaghetti Quadrati, Olio Extra Vergine di Oliva, Regusto Farina di Pistacchio, Iberia Spaghettata Mare e Orto, Barilla Spaghetti Integrali N.5. Snacks/Altro: EuroCompany Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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