Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 44,36g | Prot: 158,48g | Carb: 175,15g.
Colazione: Continente Skyr Líquido Morango. Pranzo: Baba de Camelo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Terra Nostra Queijo Flamengo, Melão, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Croquete de Carne, Continente Biscoitos de Canela. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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