Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2367 kcal
|
Gras: 63,85g | Prot: 134,53g | Carb: 310,84g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Авокадо, Красные Помидоры, Красный Лук, Bravolli Киноа, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Pranzo: Роллы Филадельфия, Суши-Профи Ролл Эби Маки Спайс. Cena: Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Белая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженная Вишня. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexeevna.ab2017
|