Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 34,21g | Prot: 58,49g | Carb: 160,47g.
Colazione: Café, Envia Yaourt Nature 1%, Clafoutis, Gâteau de semoule, Lipton Thé Caramel, J.D. Gross Noir Dégustation 70% Framboise. Pranzo: Boursin Ail et Fines Herbes, Soupe choux carottes, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Lidl Compote Pomme Poire, Pain Blanc. Cena: Mandarine, Envia Petits Fromages Frais 0%, Riz Brun, Oeuf. Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 24 minuti, Step (Stepper) - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lolo3925
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