Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2019
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2370 kcal
|
Gras: 58,11g | Prot: 207,00g | Carb: 283,48g.
Colazione: Smucker's Sweet Orange Marmalade, Great Value Jumbo White Eggs, Regular White Bread Serving 100g, Ketchup, Butter, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken. Pranzo: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Chicken. Cena: Outshine Mango Fruit Bar, Great Value Jumbo White Eggs, Butter, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Smucker's Strawberry Jam, Half and Half Bread (920g Loaf) (90g Serving). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|